Descrizione
Un’esperienza sportiva indimenticabile in uno scenario d’eccezione.
Il Nordic Walking è uno sport ricreativo adatto a chiunque possa camminare.
Praticato all’aperto con l’aiuto di bastoncini dalla particolare tecnica di utilizzo, combina l’esercizio della parte superiore e inferiore del corpo, sollecitando i principali gruppi muscolari e aumentando il dispendio calorico.
L’obiettivo principale del nostro soggiorno non è certo quello di raggiungere livelli agonistici, ma quello di infondere ai partecipanti un senso di benessere fisico e mentale.
I partecipanti saranno suddivisi in 2 gruppi:
- Gruppo principianti destinato a chi non ha mai (o raramente) praticato il Nordic Walking.
- Gruppo avanzato destinato a chi ha già praticato il Nordic Walking.
A fine settimana sono previste una o due uscite comuni che riuniscano i 2 gruppi (principianti e avanzato).
Allo stesso modo, un partecipante che inizia il soggiorno nel gruppo dei principianti può passare al gruppo avanzato nel corso della settimana.
Tutte le uscite si svolgono nella splendida cornice del Parco Nazionale del Gran Paradiso.
Programma:
Dal lunedì al venerdì inclusi, proponiamo ogni giorno una mezza giornata facoltativa (da 3 a 4 ore) di Nordic Walking in gruppo con un istruttore del posto.
Il resto della giornata ed il sabato sono liberi.
